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Monthly Archives: diciembre 2015

18 dic 2015

Entrenamiento en obesidad y sobrepeso

El sobrepeso y la obesidad son definidas por un índice de masa corporal (IMC) de 25-29,9 y mayor de 30 respectivamente. Se caracterizan por la acumulación de niveles excesivos de grasa corporal y contribuye a las enfermedades cardíacas, hipertensión, diabetes y algunos cánceres, así como dificultades psicosociales y económicas. El tratamiento del sobrepeso y la obesidad mediante la actividad física es una importante iniciativa ya que numerosos estudios han mostrado los efectos beneficiosos en la disminución del peso y la […]

06 dic 2015

I Entrega de premios JG, entrenador personal

I Entrega de Premios JG, entrenador personal. Mil gracias a todo@s por asistir, enhorabuena a todos, tanto premiados y no premiados por vuestro esfuerzo diario y vuestras ganas de seguir mejorando y luchando día a día por vuestros objetivos!! Esta será una de las muchas galas celebradas a vuestro lado, sois geniales. Gracias por vuestra confianza. En mi Facebook (Javier García Rioja) tenéis todas las fotos subidas           Hubo muchos premios, desde la mejor distancia, hasta […]